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11个月奶水还有营养吗

  • 更新时间:2024-06-11 16:41:37

奶水,是宝宝生长所必须的食物,也是最健康的食物。而对于奶水的质量,是无数妈妈所关注的。大家都知道,母乳的营养是非常丰富的,也能够增强宝宝的抵抗力。但是也有人说,随着宝宝长大,奶水就慢慢没有营养了。那么11个月奶水还有营养吗?

11个月的奶水其实仍然是有着非常丰富的营养的,但却不能满足孩子的生长发育,因此,家长不能够单纯的只给宝宝吃母乳了,应该适当添加辅食来给宝宝增加更多的营养来促进身体的发育。

既然11个月的奶水已经不能提供充足的营养给宝宝了,那么宝宝在饮食上需要注意什么呢?

1、一日三餐。11个月的宝宝已经添加了几个月的辅食了,在刚开始添加的时候,可能会选择少吃多餐的方式,但是11个月的宝宝可以改变成一日三餐的进食方式了。每一顿辅食都可以跟大人同步,在早中晚可以给宝宝喝点母乳或者奶粉,而两顿辅食之间,可以给宝宝吃一些奶酪或者饼干作为零食。

2、慢慢断母乳。快到一岁了,不少的妈妈都会选择断母乳了。有些妈妈狠心几天不喂奶强迫性的断母乳。其实正确断母乳,应该减少喂母乳的时间和分量,另外还需要用奶粉或者辅食来代替母乳。

3、让宝宝多吃蔬菜。很多家庭的宝宝容易娇生惯养,养成不爱吃蔬菜的习惯,此时,妈妈最好不要把蔬菜混在食物中喂给宝宝吃,不妨用蔬菜来做一些可爱的馅饼,这样更容易让宝宝接受。